Sex ist als die schönste Nebensache der Welt bekannt. Was aber, wenn du Sex aufgrund von Schmerzen gar nicht als etwas Schönes erleben kannst? Dann kann der Gedanke daran bereits mit Angst und Vermeidungsverhalten verbunden sein und auf Dauer vielleicht auch deine Partnerschaft belasten. In diesem Artikel möchten wir der Frage auf den Grund gehen, woher Schmerzen beim Sex kommen können und wann du damit einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen solltest. Schmerzen beim Sex können sowohl vorrübergehend als auch längerfristig auftreten. Wenn du von chronischen — also schon länger bestehenden — Schmerzen beim Sex betroffen bist, kann das eine starke Belastung für dein Sexualleben sein. Es kann sein, dass du wegen Schmerzen beim Sex Schmerzen Beim Sex Vermeiden, den sexuellen Kontakt mehr und mehr zu vermeiden, was auf Dauer zu Konflikten in der Partnerschaft oder in deinem Dating-Leben führen kann. Schmerzen können vor allem beim Eindringen des Penis, des Fingers, eines Tampons, eines Dildos oder anderen Gegenständen in die Vagina auftreten. Von Schmerzen beim penetrativen Sex sind vor allem Menschen mit Vagina betroffen. Weil sich davon die meisten Personen als weiblich identifizieren, beschäftigen wir uns im Hauptteil dieses Artikels mit Ursachen beim weiblichen Geschlecht. Schmerzen beim Sex sind einer der häufigsten Gründe, warum Frauen ihren Gynäkologen oder ihre Gynäkologin aufsuchen. Die Beschwerden können in jeder Altersgruppe auftreten und von leichten Beschwerden bis hin zu starken und belastenden Schmerzen reichen. Dabei gibt es nicht die Schmerzen Beim Sex Vermeiden Ursache für Schmerzen beim Sex. Viele verschiedene akute oder chronische Erkrankungen können Schmerzen beim Sex bedingen. Auf einige der häufigsten davon möchten wir hier eingehen:. Vaginismus ist eine Erkrankung, bei der es immer wieder zu unwillkürlichen Verkrampfungen der Vaginalmuskulatur kommt. Dadurch wird das Einführen eines Fingers, eines Tampons oder des Penis sehr schmerzhaft bis unmöglich. Man unterscheidet Vaginismus, der auf körperlichen Ursachen beruht organischer Vaginismus und Vaginismus ohne körperlichen Auslöser nicht-organischen Vaginismus. Bei nicht-organischem Vaginismus handelt Schmerzen Beim Sex Vermeiden sich in der Regel um psychosomatische Schmerzen. Ursachen wie eine negative oder traumatische sexuelle Erfahrung, sexueller DruckStress, Ängste oder ein geringes Selbstwertgefühl können hinter der Erkrankung stecken. Um Vaginismus zu behandelnwird eine Psychotherapie empfohlen, bei der die sexuellen Ängste Stück für Stück gelöst werden. Zusätzlich gehört ein Vaginaltraining mit Dilatoren zur Therapie, durch das die Muskeln lernen, wie sie sich im richtigen Moment entspannen können. Kostenfreie Unterstützung bei Vaginismus erhältst du durch den Online-Therapiekurs HelloBetter Vaginismus Plus. Mehr Informationen dazu findest du am Ende dieses Artikels. Wenn die Schmerzen beim Sex erst seit Kurzem auftreten, dann kann eine Entzündung oder Infektion dahinter stecken. Betroffen sein können verschiedene Bereiche des Genitalbereichs. Manchmal kann auch die Haut gereizt oder entzündet sein. Zum Beispiel dann, wenn du allergisch auf bestimmte Stoffe wie Latex oder Bestandteile von Gleitmitteln reagierst. Hält die Reizung länger an oder tritt immer wieder auf, sollte dies am besten ein Frauenarzt oder eine Hautärztin untersuchen. Es können aber auch tieferliegende Anteile des weiblichen Genitals betroffen sein. Durch diese Infektion ist der Vaginalkanal stark gereizt und kann neben Juckreiz und Brennen auch Schmerzen beim Sex verursachen. Behandelt werden diese mit speziellen Vaginalcremes. Andere Bereiche, die entzündet sein können, sind zum Beispiel die Eierstöcke oder auch die Harnblase. Viele Frauen leiden immer wieder an Blasenentzündungen und auch die Blase kann beim penetrativen Sexualverkehr Druck ausgesetzt sein, der dann Schmerzen verursacht. Hier hilft meistens bereits Wärme, Ruhe und viel Trinken. In schweren Fällen wird die Behandlung mit einem Antibiotikum empfohlen. Auch manche sexuell übertragbaren Erkrankungen können manchmal Schmerzen beim Sex versachen. Treten die Beschwerden nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr mit einem neuen Partner oder einer neuen Partnerin auf, solltest du daran denken. Mit Lubrikationsstörung ist gemeint, dass sich während der Erregung zu wenig vaginale Flüssigkeit bildet — du also nicht feucht genug wirst und es dadurch zu Schmerzen beim Einführen des Penis, eines Dildos oder Vibrators kommen kann.
Vaginismus: schmerzhafter Scheidenkrampf
Dyspareunie – USZ Was kann man dagegen tun? Bei Frauen mit Vaginismus zieht sich die Scheidenmuskulatur bei Berührung unwillkürlich und schmerzhaft zusammen. Schätzungen gehen davon aus, dass zwischen fünf und 20 Prozent aller Frauen Schmerzen beim Sex erleben. Viele glauben, dass diese Beschwerden „. Schmerzen beim Sex: Ursachen und Behandlung - HelloBetterErleben Sie trotz der Schmerzen sexuelle Erregung? Die Physiotherapeutin und Osteopathin ist spezialisiert auf den Bereich der Urogynäkologie. Betroffene bemerken die Schmerzen üblicherweise auch bereits im Teenageralter, können sie aber nicht einordnen: "Beim ersten Mal geht man davon aus, dass es wehtut. Das beginnt bei den Begriffen: Nur wer Wörter dafür hat, kann sich mit seinen Organen auseinandersetzen. Wie lässt sich Vaginismus behandeln? Dyspareunie Für viele Menschen sind Schmerzen beim Sex Dyspareunie noch ein Tabuthema; dabei leiden relativ viele Frauen im Laufe ihres Lebens darunter.
Dyspareunie – Was ist das?
Was kann man dagegen tun? · Tipp 1: Offene Kommunikation · Tipp 2: Intimität neu definieren · Tipp 3: Selbstbefriedigung · Tipp 4: Sextagebuch. Viele glauben, dass diese Beschwerden „. Denn die Vagina wird enger und nicht so feucht. Schätzungen gehen davon aus, dass zwischen fünf und 20 Prozent aller Frauen Schmerzen beim Sex erleben. Dyspareunie – Was ist das? Bei Frauen mit Vaginismus zieht sich die Scheidenmuskulatur bei Berührung unwillkürlich und schmerzhaft zusammen. Hohe Muskelspannung im Beckenbereich ist ein häufiger Grund für Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.Manchmal wird Sexualität über Generationen hinweg unter Frauen als schmerzbehaftetes Thema weitergegeben. Eine Endometriose ist in den meisten Fällen eine lebenslange Erkrankung. Frauengesundheit Psychische Belastungen. Eventuell sind weitere Untersuchungen angezeigt: So werden etwa Urinproben analysiert, wenn möglicherweise Infektionen und Entzündungen im Genitaltrakt wie Entzündungen von Prostata , Harnröhre oder Blase die Schmerzen beim Sex verursachen. Es gibt viele Wege, die dich zu erfüllter und liebevoller Sexualität bringen können. Bestehen die Schmerzen beim Sex bereits seit dem ersten Geschlechtsverkehr? Hol dir unser Winterspezial-Download-Bundle. Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und akzeptiere diese. Gerade vor oder während der Regel sind viele besonders schmerzempfindlich. Traue dich ruhig, mit deinem Körper und deinen Bedürfnissen zu experimentieren. Findet Ihr Arzt keine körperliche Grundlage für den Schmerz, kann ein Gespräch bei einem Paar- Therapeuten oder offene Kommunikation mit Ihrem Partner Linderung bringen. Manche Frauen mit Dyspareunie können auch keine Tampons einführen oder selbst eine Berührung tut weh. Wechseljahre - ja natürlich! Auch während des Geschlechtsverkehrs kann es hilfreich sein, herauszufinden, was dir den Druck nehmen kann und wie du abschalten kannst. Das ist viel häufiger der Fall, als man meinen sollte, bis zu 20 Prozent der Frauen tut Sex weh, schätzt man. Diese Apotheken sind nicht in meiner Nähe. Ursachen wie eine negative oder traumatische sexuelle Erfahrung, sexueller Druck , Stress, Ängste oder ein geringes Selbstwertgefühl können hinter der Erkrankung stecken. Magengeschwür Ist das Gleichgewicht zwischen Magensäure und Schutzfunktion der Magenschleimhaut gestört, so kann ein Magengeschwür entstehen. Egal, was das Problem ist, es gilt immer: Gehen Sie zum Arzt, zur Physiotherapeutin, oder konsultieren Sie andere Experten. Dadurch wird das Einführen eines Fingers, eines Tampons oder des Penis sehr schmerzhaft bis unmöglich. So ist es häufig besser, die Frau übernimmt den aktiven Part Frau oben, Mann unten. Tipp 4 : S ex tagebuch führen. Die Ärztin oder der Arzt muss einerseits mögliche körperliche Ursachen abklären, andererseits die psychischen Hintergründe richtig einschätzen können. HelloBetter Stress und Burnout Deine psychologische Soforthilfe bei Erschöpfung und Burnout. J Endometr. Manche Frauen trauen sich nicht, über ihre Beschwerden zu sprechen, auch wenn diese den Sex nach der Geburt belasten. Juckreiz und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr mit gelb-grünlichem oder grauem, oft übelriechendem Ausfluss. Verschiedene sexuell übertragbare Krankheiten lösen Schmerzen beim Geschlechtsverkehr aus, beispielsweise:. Dazu könnten zum Beispiel Oralsex oder eine Massage gehören. Denn durch die Hormonumstellung werden die Schleimhäute trockener, manchmal gelingt die Lubrikation nicht mehr. In diesem Fall schaffen Gleitgele Abhilfe. Hält die Reizung länger an oder tritt immer wieder auf, sollte dies am besten ein Frauenarzt oder eine Hautärztin untersuchen. Das passiert, wenn wir Ihren Standort über die Browserinformationen nicht genau genug bestimmen können. Selbstbefriedigung kann ein wunderbares Tool sein, um dich und deine sexuellen Präferenzen neu kennenzulernen. Solltest du dich in einer akuten Krise mit lebensmüden Gedanken befinden, wähle bitte die
